「無条件の自己肯定感」と「潜在意識の自分像からの自立」、「トラウマの癒しによる変容」

先日の２回目のセッションから、２週間がたちました。

セッション時の気づきです。

自己肯定感が強くなりました。

「ありのままの私がいいんだ」との思いがでてきました。

よく「ありのままの私でいいんだ」といいますが、私の場合は「ありのままの私で、おかあさんに認めらたら、ありのままの私でいいんだ」との少し変わった感じが今までありました。

自分の記憶や想像の中の「お母さん」に自分のすべてをうけいれてもらえているから「そのままの自分でいいんだ」と。

そうではなくて、私の中のワタシが「そのままのワタシがいいんだ」と。

能動的・自立的な自己肯定感がはぐくまれました。

『ありのままの自分がいい』

最強の自己肯定感ですね！



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３回目のセッションでは、

「大きくなっていい」

という言葉が浮かんできました。

今まで、お父さんより偉大になると

「お父さんにまもってもらえなくなる」

…と、父より自分を小さく下に置く心が潜在的にあったのです。

（以下、省略）

だけど、セッションを受けて、

当時フリーズして体にたまったエネルギーの放出や動かなくなった筋肉（特に臀部、仙骨付近）の再活性化が起こったことで、

それが今までの潜在意識に反映されて『父より大きくなっていい』

と内側から感じれるようになりました。

そして、怖くて泣きたかったけど泣けなかった未処理のエネルギーが解消されていきました。

今まで３回のセッションを通して、愛を知り、自分を愛し、力強い自分になる…

素晴らしいセッションをありがとうございました！



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昨日のセッションの気づき。

「相手の考えや行動を尊重する」これが自然とできるようになりました。

今までは、自分と考え方が合わない意見や私から見て残念な行動をする人がいてると、悲しみ、怒りの感情を抱いていましたが、この反応がなくなりました。

このような反応を引き起こすトラウマが癒やされたのだと思います。

潜在意識を探っていくと、子供時代に飼っていたペットが言うことを聞かなかった（エサを食べない）とか、自分の思うように動いてくれない、など些細なことの積み重ねであったり、

大きなものでは、お母さんがボクの言うことを聞いてくれない、ボクを承認してくれない、ボクの意見や行動を承認してくれない悲しさ、寂しさ、悔しさ、母に承認されないことによる自分自身による自己否定、自由に動けなくて不自由になる苦しさ、などなどが一気に癒されたのだと思います。

いつもセッション中、上向きになっている時に、ふと湧き上がるように「腑に落ちる思考」が沸き起こってきます。

確実に深い部分で変容が起こるので、以後の人生がとても生きやすくなります。

そして人生の質が向上します。

セッション時に起こった変容が、人生にプラスの効果をもたらしながら一生続いていく。。。

これってすごくないですか？