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前回のブログに引き続き・・・今回は「IZA近江舞子」でのボディワークリトリート二日目の記録です。

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滞在２日目は、朝１０時にかけてボディワーク講習会にご参加の皆様にお集りいただき…

自由にお過ごしいただく中で、身体の緊張を緩めたり、研究の目的もあり、まずはいざサウナ＆ジャグジーへ（笑）

はじめまして同士の方々もいる中で、実技の前にサウナ＆ジャグジーで心身を緩めつつ、皆で自己紹介したり、雑談を踏まえながら個々の目的を再確認したり…

IZA近江舞子ならではの良さを活かしたスタートとなりました。

名古屋からご参加のねこもりさんが、自ら研究するハーブウィスクを持ってきてくれました♡ バレルサウナ内にハーブの香りがふわりと漂い…サウナ×ハーブの癒しを体感＾＾

その後、クールダウン＆差し入れモグモグタイムを挟み…

心身がほっこり整ったところで いよいよ実技へ。

今回４名の受講者さまと時間を共にさせていただきましたが、セラピストとしてのご経験もできる範囲も違うため、個々に合わせたアドバイスを適宜行わせていただきました。

技も大切ながら、その前提としてやはり『触れ方』『リズムや間』などがとても大切になってくるので、そこは終始ベースとして。

タオルの上からのファーストタッチ、ロングストローク、揺らし、ムーブメント、ストレッチ・・・

そして、コース『触欲®』で取り入れている、“皮膚に素手で直接触れていくこと” “皮膚・筋膜をゆるめていく技術”の一部をお伝えさせていただきました。

みなさん、いい触れ方をさせていましたよ。

サウナ後だったこともあり、先にモデルになった方は次第に夢の中へ…

この心地よさの体感がまた、とても大切なんですよね＾＾

そして、ボディワークの質を左右する『触れ方』『リズムや間』などは、人生での気づきや、そこから磨かれていくマインド（こころ・精神）、感覚的なセンス・・・などによってその深みを増していくので、そういった目には見えないことろが“最後の鍵”だとも感じています。

そこは「人との接点」や「行為」の中で、自らストックされてきた「点」と「点」が繫がって生まれるものだとも思っているので、「誰と接点を持つか」「誰と何をするか」ということも重要になってくるのだと。

すべては、バランスですね。

休憩時間は、各々の心地よさに応じて過ごし・・・そこにあるものをモグモグしたり、モグモグしたり…笑

そんな時間がまったり心地よくて、これも醍醐味の一つなんだろうなぁと改めて。

就寝前は、復習を兼ねてちょこっと自主練。

そのまま「おやすみなさ…ぃ」と一人、また一人と消えていかれ…笑

何とか生き残った二人で、急遽、今晩からお越しくださったカメラマンさんをお出迎え。

PM11:00 静岡の浜名湖にある健正園さんのまっかなイチヂク「紅熟」をモグモグ…Zzz

そして、翌朝の絶景セラピー＆撮影会の打ち合わせをして、濃く長い一日を終えたのでした…

つづく…