○○を引くだけで小顔!簡単♡エラ張り&ハチ張り解消法

小顔になりたいなら顎を引け!超簡単!エラ張り&ハチ張り解消法

どうも、こんにちは^^

大阪のリラクゼーション&エステサロンGROUNDWORK(グラウンドワーク)のMayuです♡

毎日蒸し暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

さてさて、セルフケア動画をアップしました♪

今回は、小顔になりたい方必見♥
顔や頭を触ることなく、「○○を引くだけ」で、顔のエラ張り&ハチ張りを解消する方法です!

その○○とは、何だと思いますか??






正解は、、、






「あご」!

  • この顎の向きが、下がっているor上がっている
  • 顎の位置が、身体の真上にあるor前に出ている

かで、徐々にエラやハチの張り具合が変わってくるので、「顎」はあなどれません。

今回は、そんな
【1】顎が上がることでエラ&ハチが張る原因とメカニズム
【2】正しい顎の引き方
をお話しています♪

今回は、全体で12分強の動画となっています♪

  • 概要:最初~2分27秒
  • 顎が上がることでエラ&ハチが張る原因:2分28秒~3分17秒
  • 顎が上がることでエラにつく「咬筋」、ハチにつく「側頭筋」が張るメカニズム(4つ):3分18秒~8分17秒
  • 正しい顎の引き方:8分18秒~10分54秒
  • まとめ&締めくくり:10分55秒~最後

今回の動画の内容は、私が運営している「小顔の達人」というサイトでもご紹介しています↓↓↓
■小顔の達人
「小顔になりたいなら〇〇を引け!簡単にできるエラ張り&ハチ張り解消法」

小顔になりたいなら〇〇を引け!簡単にできるエラ張り&ハチ張り解消法

是非、ご参考にしてください♪^^

それでは、また。

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