どうも、こんにちは＾＾

大阪のリラクゼーション＆エステサロンGROUNDWORK（グラウンドワーク）のMayuです♡

毎日蒸し暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

さてさて、セルフケア動画をアップしました♪

今回は、小顔になりたい方必見♥
顔や頭を触ることなく、「○○を引くだけ」で、顔のエラ張り＆ハチ張りを解消する方法です！

その○○とは、何だと思いますか？？
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正解は、、、
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「あご」！

• この顎の向きが、下がっているor上がっている
• 顎の位置が、身体の真上にあるor前に出ている

かで、徐々にエラやハチの張り具合が変わってくるので、「顎」はあなどれません。

今回は、そんな
【1】顎が上がることでエラ＆ハチが張る原因とメカニズム
【2】正しい顎の引き方
をお話しています♪

今回は、全体で12分強の動画となっています♪

• 概要：最初～2分27秒
• 顎が上がることでエラ＆ハチが張る原因：2分28秒～3分17秒
• 顎が上がることでエラにつく「咬筋」、ハチにつく「側頭筋」が張るメカニズム（4つ）：3分18秒～8分17秒
• 正しい顎の引き方：8分18秒～10分54秒
• まとめ＆締めくくり：10分55秒～最後

今回の動画の内容は、私が運営している「小顔の達人」というサイトでもご紹介しています↓↓↓
■小顔の達人
「小顔になりたいなら〇〇を引け！簡単にできるエラ張り＆ハチ張り解消法」

小顔になりたいなら〇〇を引け！簡単にできるエラ張り＆ハチ張り解消法

是非、ご参考にしてください♪＾＾

それでは、また。