こんにちは！
GROUNDWORK（グラウンドワーク）のMAYUです♪
今日は、久々に振付師SANAさんのプライベートダンスレッスンへ。
ダンスレッスンは、一見プライベートの楽しみのようだけど、仕事であるボディワークとも繋がっている部分もあり＾＾
身体の使い方しかり、心と身体への気づきしかり・・・
色々な学びがあります。
心と身体が繋がっているように、動きは心を反映しているんですよね。
ということで、今回は、大好きなBeyoncé（ビヨンセ）の「Baby Boy」にて！
ダンスレッスン／Beyoncé – Baby Boy
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グラウンドワーク
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