ダンスレッスン/Beyoncé – Baby Boy

ダンスレッスンの様子

こんにちは!

GROUNDWORK(グラウンドワーク)のMAYUです♪

今日は、久々に振付師SANAさんのプライベートダンスレッスンへ。

ダンスレッスンは、一見プライベートの楽しみのようだけど、仕事であるボディワークとも繋がっている部分もあり^^

身体の使い方しかり、心と身体への気づきしかり・・・

色々な学びがあります。

心と身体が繋がっているように、動きは心を反映しているんですよね。

ということで、今回は、大好きなBeyoncé(ビヨンセ)の「Baby Boy」にて!

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